ハードワークが限界を超えた場合、心や体を壊してしまうため仕事を減らすことが必要である。例えば会社の都合でハードワークを強いられている場合、それが法律に則った範囲の業務なのかチェックすべきだ。過度な残業を強いられていたり、一ヶ月の労働時間が…